PSS压力测试 请仔细阅读每个问题,选择最符合您最近一个月实际感受的选项。 1. 在过去的一个月里,你有多少时间感到紧张,焦虑或不安? 从不 几乎没有 偶尔 经常 总是 2. 在过去的一个月里,你有多少次感到心神不宁以至于无法安静坐着? 从不 几乎没有 偶尔 经常 总是 3. 在过去的一个月里,你有多少时间在担心各种事情以至于无法集中注意力? 从不 几乎没有 偶尔 经常 总是 4. 在过去的一个月里,你有多少时间感到自己无法控制生活中发生的事情? 从不 几乎没有 偶尔 经常 总是 5. 在过去的一个月里,你有多少时间感到疲惫不堪? 从不 几乎没有 偶尔 经常 总是 6. 在过去的一个月里,你有多少时间感到沮丧或绝望? 从不 几乎没有 偶尔 经常 总是 7. 在过去的一个月里,你有多少时间感到需要格外努力才能处理好一切? 从不 几乎没有 偶尔 经常 总是 8. 在过去的一个月里,你有多少时间感到自己毫无价值? 从不 几乎没有 偶尔 经常 总是 9. 在过去的一个月里,你有多少时间感到自己什么都做不好? 从不 几乎没有 偶尔 经常 总是 10. 在过去的一个月里,你有多少时间感到心事重重? 从不 几乎没有 偶尔 经常 总是 11. 您的性别 12. 您的年龄 Loading … Question 1 of 12 尊重 看见 理解 接纳